Så får du egentid – tillsammans med andra

Mikael Skifte berättar om hur högkänsliga kan få återhämtning.

AVSNITT. Du behöver återhämta dig i ensamhet. Eller? Mikael Skifte ger oss tips på hur högkänsliga kan få egentid – tillsammans med andra.

Återhämtning är otroligt viktigt, särskilt för högkänsliga. Men det är ju himla tråkigt att missa den där festen för att intrycken blev fler än väntat – och har man barn är det ju ofta stört omöjligt att stänga in sig på egen kammare.


Lyssna på HSP-podden med Leveby & Klars avsnitt om egentid i Iphones app Podcaster, i appen Acast eller i din favorit poddapp.

Mikael Skifte kan ha svaret på hur vi kan få egentid – utan att vara ensamma.

Lyssna på fler avsnitt om högkänslighet

Nedan hittar du alla avsnitt av HSP-podden med Leveby & Klar. Här kan du lyssna till högkänsliga gäster som Maggan Hägglund, Regina Lund, Viktor Åkerblom, Fredrik Paulún. Du kan också lära dig mer om högkänsliga barn, forskning och självmedkänsla. Du kan också lyssna i Iphones app Podcaster, i appen Acast eller i din favoritapp.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *