Högkänsliga mamman: ”Det hade varit enklare om det bara varit jag”

Lyssnarfrågan kommer från en högkänslig mamma som inte hinner med sin egentid.

AVSNITT. Familj, jobb, bostad, partner, måsten. Var finns tiden att rå om sitt högkänsliga jag? Det svarar vi på i det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar.

”Det hade varit enklare om det bara varit jag”. En stressad mamma berättar i en lyssnarfråga om hur alla måsten tränger bort egentiden. Vi försöker svara på hur en kan få till tid för sig själv i en stressig vardag.


Lyssna på HSP-podden med Leveby & Klars avsnitt om egentid i en stressig vardag, i Iphones app Podcaster, i appen Acast eller i din favorit poddapp

Återhämtning och egentid är alltså återigen temat i det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar.

LÄS MER: Lär dig mer om dig själv och träffa andra högkänsliga – på HSP-kryssning

Vi pratar också om hur vi kan hitta och behålla vår egen energi när många andras pickar på. Lättare sagt än gjort, men inte omöjligt. Vi ger er verktygen med hjälp av stresskonsulten Mikael Skifte och Youtubern Bridget Nielsen.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *